30º semana de gestação


30ª semana de gestação


A gestante

Impossível não ver o barrigão da mamãe essa semana! É bem comum sentir-se incomodada ao dormir. A posição ideal é deitar-se do lado esquerdo, porque exige menos esforço e facilita a circulação placentária.

Faça uma alimentação saudável, pois o bebê necessita de muitos nutrientes no terceiro trimestre.

Se for realizar o chá de bebê essa é a hora certa! Não deixe para depois, pois você vai estar mais cansada com o passar das semanas.

O bebê

Seu bebê está enorme, mede em torno de 34cm e pesa 1,5kg. Ele já passa a ficar na posição do parto normal, isto é, de cabeça para baixo. Nas menininhas, o clitóris está bem à vista, pois os pequenos lábios ainda não o cobriram.

IMPORTANTE: Ao usar o carro, ajuste o cinto de segurança para não te machucar. Sua barriga está grande e o cinto estará extremamente desconfortável, por isso para melhor acomodação, o cinto deve ser de três pontos e use-o na altura dos quadris, abaixo da barriga.

Lembre-se que quando o pequeno nascer, ele também precisará de segurança e a cadeirinha do carro é um equipamento essencial. O bebê irá usá-la logo que sair da maternidade.

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