Desconfortos frequentes na gestação - parte 2


Alterações no corrimento vaginal

  • Adotar práticas higiênicas após urinar e ao evacuar (limpar-se de frente para trás);

  • Usar preferencialmente peças íntimas de algodão e sabonetes neutros;

  • O fluxo vaginal normal não causa coceira, mau cheiro, ardência ou dor nas relações.


Aumento da salivação

  • Engolir a saliva e seguir o mesmo tratamento indicado para náuseas e vômitos;

  • Chupar gelo;

  • Ingerir água nos intervalos das refeições ajuda previnir desidratação.


Falta de ar

  • Evitar sobrecarregar o estômago;

  • Dormir com travesseiros adicionais;

  • Evitar o fumo;

  • Repouso. Deitar do lado esquerdo preferencialmente.

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